Newsy za zakresu Skoki do wody

W wodzie najważniejszy jest zdrowy rozsądek

Za oknem znowu upały, które przetrwać można właściwie tylko nad wodą. Jak się kąpać, żeby znad wody bezpiecznie wrócić, radzi Krzysztof Zbrojkiewicz, prezes częstochowskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego

Sanepid zamknął kąpieliska na Zalewie Wiślanym

Najwcześniej za tydzień może być cofnięty zakaz kąpieli i uprawiania sportów wodnych na Zalewie Wiślanym. Sanepid zamknął kąpieliska z powodu zanieczyszczenia wody bakteriami z grupy coli. Tymczasem bez ograniczeń dozwolona jest kąpiel po drugiej stronie Mierzei Wiślanej nad Bałtykiem.

Skoki na trampolinie: dobry występ Polaków

Tomasz Adamczyk i Łukasz Tomaszewski zajęli drugie miejsce w zawodach Pucharu Świata na trampolinie w skokach synchronicznych we wrocławskiej Hali Orbita. Wygrali Niemcy Sebastien Martiny i Gregoire Pennes. sport.wp.pl

Wał Miedzeszyński będzie otwarty w południe

O 12.00 wznowiony zostanie ruch samochodów osobowych na Wale Miedzeszyńskim. W ocenie ekspertów, którzy badali stan drogi, nie doszło do naruszenia jej konstrukcji przez wody gruntowe - poinformował stołeczny ratusz. moto.wp.pl

Nadciąga wielka woda. Apel: przesiądźcie się do autobusów

Już w sobotę poziom wody w Wiśle w Toruniu może osiągnąć 800-830 cm. Wystąpią wtedy utrudnienia na drogach. Korzystajcie z transportu publicznego - apeluje do torunian prezydent miasta. To zmniejszy ruch samochodowy.

Groźna woda w Kołobrzegu

Pod Kołobrzegiem wezbrane wody zniszczyły światłowód, dostaczający sygnał telefoniczny, telewizyjny i internetowy do miejscowości Podczele. Zerwany został też pomost dla rowerów.

MŚ w lotach w Planicy. Będzie medal, tylko jaki?

Cztery skoki poza granicę 220 m powinny dać złoty medal MŚ w lotach narciarskich. Jeśli nie wydarzy się nic nieprzewidywalnego, najbliżej do podium będą mieć w Planicy Simon Ammann, Adam Małysz i Gregor Schlierenzauer. Relacja na żywo z pierwszej serii konkursowej w piątek od 15.15 na Sport.pl

Walka z zimą: oswajanie lodu, transport bez awarii

Śródmieście ma już swoją ekoślizgawkę. Dzięki 20 tonom wody wylanej we wtorek przez strażaków na rogu ulic Książęcej i Kruczkowskiego powstało lodowisko. Warszawa kolejny dzień zmagała się z mrozem.

Skoki do wody

Skoki do wody Skoki do wody - dyscyplina sportowa, która obejmuje skoki z trampoliny (wysokość 1 m lub 3 m) oraz z wieży (wysokość 5m, 7,5m lub 10 m). Są wykonywane z miejsca lub z rozbiegu, w zależności od ustawienia zawodnika w momencie wybicia oraz kierunku obrotu. Zawodnicy skaczą zarówno indywidualnie, jak i dwójkami (gdzie liczy się również synchronizacja). Rozróżnia się 6 grup skoków wykonywanych w trzech pozycjach. O wyniku decyduje ocena poprawności skoku przez sędziów oraz współczynnik jego trudności. Od 1899 odbywają się w tej konkurencji mistrzostwa Europy, od 1904 skoki do wody są dyscypliną olimpijską, od 1973 rozgrywane są mistrzostwa świata. Jest 5 rodzajów skoków z trampolin 1 i 3-metrowych (skok w przód, skok w tył, delfin, auerbach, śruba). Z wież 5-, 7,5- i 10-metrowych jest o jeden więcej ponieważ są jeszcze skoki ze stania na rękach. Rozwojem tej dyscypliny kieruje Międzynarodowy Komitet Skoków do Wody (IDC) przy Międzynarodowej Federacji Pływania Amatorskiego (FINA), a w Polsce Komisja Skoków do Wody przy Polskim Związku Pływackim. p • d • e Pływanie i inne sporty wodne Styl dowolny 50 m – 100 m -200 m – 400 m – 800 m – 1500 m • Styl grzbietowy 50 m – 100 m – 200 m • Styl klasyczny 50 m – 100 m – 200 m • Styl motylkowy 50 m – 100 m – 200 m • Styl zmienny 200 m – 400 m • Sztafety (styl dowolny) 4 × 100 m – 4 × 200 m (styl zmienny) 4 × 100 m • Pływanie synchroniczne • Skoki do wody • Piłka wodna • Kajakarstwo • Wioślarstwo • Żeglarstwo Zawody Mistrzostwa Świata – Mistrzostwa Europy – Puchar Świata Medaliści Igrzysk Olimpijskich mężczyźni – kobiety Rekordy świata – Europy – Polski Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Skoki_do_wody”

Warto wiedzieć ...

Sport przynosi wiele radości trenującym oraz wzbudza wokół siebie duże emocji. Największe zainteresowanie wzbudza naturalnie u ludzi z nadwagą, którzy za wszelką cenę pragną zrzucić wstydliwy dla nich nadmiar ciała. Sport posiada urozmaicony repertuar sposobów i metod na pozbycie się tych kilogramów. Podstawowy warunek skutecznej walki z otyłością to wykazanie się determinacją oraz silną wolą. Intensywny trening musi być koniecznie poparty odpowiednio dobraną dietą, ponieważ inaczej nasze starania mogą okazać się bezowocne, na próżno. Przykładem nieprzemyślanego treningu sportowego jest efekt yoyo, a więc wahania między spadkiem oraz przyrostem masy ciała. Zazwyczaj jest to spowodowane tym, że ktoś na zmianę ćwiczy i się objada albo ciężki trening łączy z przesadnym spożyciem. Jedyną receptą na taką postawę jest konsekwencja oraz wytrwałość w ustalonych wspólnie z trenerem sportu założeniach, dotyczących zestawy wykonywanych ćwiczeń oraz składu codziennej diety.